デビューから未だにロックの第一線を走り続けているボン･ジョヴィ。

11月3日に新曲4曲入りのベスト･アルバム
『グレイテスト・ヒッツ -アルティメット・コレクション』をリリースしています。
そして11月末には来日公演を行います。

ラジオなどでもボン･ジョヴィ特集をやっているところもあるので
是非チェックしてみてください。

このグレイテスト・ヒッツからはもちろん、
今までのヒット曲をこの機会に聞いてみてはいかがでしょうか？

時代時代の流行を取り入れながら、それでも彼ららしさは失わない。
キャッチーなメロディで耳に残って覚えやすく、
ライヴでも誰もが一体となって盛り上がる楽曲ばかりです。

私も週末は横浜の加圧トレーニングにいっている時は、
この『グレイテスト・ヒッツ -アルティメット・コレクション』を聴いて
ハイテンションでガンガンいっちゃってます。

加圧トレーニングなので、気をつけないとやり過ぎ注意になりそうになるのですが
このテンションはとめられません。

ずっとご機嫌状態で週末いっております。

適度な運動には適度な休憩が必ず必要なので、
そのへんはガマンガマンでしっかりこなしていきます。

次の週にはちょっと別の音楽も仕込んでおこうかとも思っているのですが、
今はこのアルバムがかなりのお気に入りなので、寝る時間もずっと
聞いていたいくらいです。

ちなみに加圧トレーニングのほうは順調で、
トレーナーのおかげで体全体のバランスもよくなってきています。

このバランスがとても大切で、腕の太さも自分の理想通りになりそうです。
もちろん、足や腹筋周りも良い感じですよ。