私は、利用したことはないけれど...

「正直、クレジットカードの現金化なんて、いいとは
思わないけど、まぁ、使い方次第なんじゃない？」と
答えておきました。

友人は、「そうだよね。うん、そうだ、そうだ」みたいな
感じでしたね。
きっとあれ、近々するつもりなんだと思いますよ。

私は、ホームページ制作の仕事で、東京の会社に勤めて
いますが、社内では何人か、クレジットカードの現金化を
したことがあるがいます。

そういう人たちは、みんな計画的に使っていましたし、
別段、変なことになった人もいませんでした。
だから、本当に使い方次第なんだと思います。

あ、唯一、SEO対策のセミナーを東京の会場に受けに行った
時、別会社の知り合いが「クレジットカードの現金化で
失敗しちゃって...」みたいなことを話していたかな。

やっぱり、借金ですからね。
気を付けないといけませんよね。

その知り合いとは、セミナーの後、沖縄料理を食べに新宿に
行ったんですけど、ちょっと落ち込んでいましたね～。

「いい年をして、親に迷惑をかけた」みたいなことを
言っていましいたからね。

私は多分、クレジットカードの現金化を利用することは
ないと思います。

結構、カタイんですよ。（笑）
宝くじも買わないし、金運にいいパワーストーンとかにも
興味なし！

真面目に働いて、その範囲でやりますわ！

そう書くと、私をダイエット目的の太った人だと
思う人がほとんどだと思います。

ところが、私の問題は痩せ過ぎ...。
しかも、骨粗しょう症と言われるほど、骨も
弱いんです。

そんな自分が嫌で、体質改善しようと思い切って
横浜 加圧トレーニングに入りました。

普段、ホームページ制作 東京で働いていて、
座ってばかりの仕事ですが、座っていても時々
貧血になる体力の無さ。

ちょっと転んだだけで、骨折した時の驚き。
元々、食べ物の好き嫌いも激しくて、運動も苦手
だったけど、さすがに考えましたよ。

キッカケになったのは、足を怪我して横浜 接骨院に
通院した時のことです。

体に無理なく運動できる横浜 加圧トレーニングと
いう場所があると、居合わせた患者さんに
聞いたんです。

先生の特別指導の下、少しずつですが、筋肉が付いて
きたように感じる今日この頃。
まだまだ、マッチ棒みたいな体型ですが。

珍しく努力してる私に、母親がパワーストーンの
ブレスレットをプレゼントしてくれました。

横浜 加圧トレーニングで怪我をしないように、
厄除け効果がある石なんだとか。

幸い、怪我をするような運動はしていないから
取り越し苦労ですけどね。

周りのみなさんとは違って、一人別メニューですけど
横浜 加圧トレーニングで、骨と筋肉を鍛えたいと
思います。

秋は季節的には、かなりすきな季節なんですが、身体がなかなか慣れるまでついてきてくれないんですよね...。

今日は横浜 接骨院にいく日なんです。

この接骨院さんを友達に紹介し
てもらってから、早くも１年が経とうとしていることに、時間の流れるののなんて早いこととびっくりしています。

そんなあっという間の１年でしたが、お陰さまで腰痛はかなり改善することができました。

加えて、この間から、こちらの接骨院さんで独自にされていて、接骨院さんに隣接している加圧トレーニング　横浜にも通わせて頂くようになりました。本来？というか、大体このトレーニングをされる方の多くはダイエットがメインだったりするようなのですが、私の場合は、まぁ治療の一環のような形で受けています。

このトレーニングをすることによって、新陳代謝がアップして、そうすることで、肩こりや腰痛により効果的な作用が働くそうなんです。きちんとしたトレーナーさんの指導のもとにさせていただくので、計画など親身になって丁寧に対応してくれて、凄くやりやすいトレーニングとなっています。しかも、このトレーニングを初めてから、お肌の調子がかなりよくなってきていて、嬉しい限りなんです。

早く悩み知らずの身体を取り戻せるといいんですけどね。

とりあえず体調管理に気を付けます。

多くの加工食品には食品成分表などが記載されているので
その表の中の糖質という部分がだいたい砂糖の事です。
単純にそれを食べた分の量だけ加算すると...
おそらく、何十ｇ、という数字になると思われます。
具体的に言うと、甘めのジュースは500mlボトルで60グラム前後の
砂糖が入っていることが多いのですが、
これはおおよそ、卵一個分の大きさの砂糖が入っている計算になります。
凄いですよね。

同じ食べ物でも、野菜の甘さやみりんやだしのうまみを
上手く利用したものを食べるといいのですよ。
砂糖は少量の塩を加えると甘みが増すので、
食事でとる甘みは効率のいい甘みなんですよね。
それに、沖縄料理なんかは、黒糖を主流に使っているので
さらにコクがあって、かなり味覚が満足する味なんですよ。

最近は新宿など都内で、加圧トレーニングやピラティス・ヨガなどの
スタジオが人気のようですが、折角トレーニングしても
極端に砂糖を取ってしまうと、太りやすかったり
血圧が上がりやすかったりと、身体に負担のかかることが
おおいのですよ。

甘いものは仕事の休憩時間などに、少量ずつ取るほうが
良いと言う話を、接骨院の先生に聞きました。
なるべく脂肪が少なくて、糖質の多いものなら
摂取してすぐに使用する環境で食べたほうが良いそうです。

それにしても...未だにミュージシャンのポスターとか
特典にしている時は、どうだろう...と思ってしまうのですが
やっぱり欲しいんですよね。

DVD-BOXに関しては完全に散財ですよ。
１枚に数話しか入ってなくて...もっと大容量のメディアに
記録して売ってくれればいいのに...
場所とって仕方ないですよ。

まあ、そういった商品に関しては、金欠の時は
クレジットカードで買ってしまえばいいのですが...

急遽ライブに誘われたときとかは本当に困りますよ！！
会場限定のグッズとか絶対に欲しいし、もしかしたら
いい出会いがあるかもしれないじゃないですか！！
そういうときに限って現金がないと...と思うと
絶対キャッシュで欲しいですよね！

最近知って、利用しているのが、
クレジットカード現金化！
キャッシング・消費者金融にはなんか抵抗があって...
って思ってたら、こういうサービスがあるんですね！

キャッシングと違って、クレジットで現金交換して
もらう感じなんですよね～。
借金じゃないから使いやすいです。
ちょっと手数料払って現金にしてもらうから銀行の
キャッシュカードみたいな感じですよ！

本当に、急な誘いの時に助かるんですよ。
現金はやっぱり持っておきたいですよね！

筋肉もついてきたので、仲間内で見せ合うのが
かなり楽しみになってきました。
腕の筋肉なんかは、けっこう驚かれます。
まだ知り合いには、このトレーニングをしていることを
教えていないので、ひとり勝ち状態です。

もっと差が付いてから教えようと思っています。
それまでは現状を楽しみたいです。

横浜といえば港街としても非常に栄えている場所で、
西洋風な町並みを模してオシャレな景観です。
もうすぐクリスマスということもあって、
帰り道ではイルミネーションもきらびやかで綺麗です。

クリスマスといえば、教会で過ごすのも
厳かな雰囲気を味わえるのでおすすめです。
ところで、クリスマスの定番の歌といえば
「きよしこの夜」ですが、じつはカトリック教会では
この歌を歌わないのです。
「きよしこの夜」を歌うのはプロテスタントの教会。
カトリック教会では、同じメロディーなのですが
歌詞の違う「しずけき」という歌を歌うのだそうです。

カトリックでは神父、歌は聖歌といい
プロテスタントでは牧師、歌は賛美歌という
違いがあるようです。

教会は観光施設では無いので、そのことに注意して
マナーを守りましょう。
しかし、教会は多くの人に開かれているので
信者の人でなくても祝福を受ける事ができます。
厳かなクリスマスも良い物ですよ。

このたび仲間内での話題として
『沖縄料理に合う洋楽コンテスト』が議論されています。

沖縄料理店と言えば島唄に併せて郷土料理が出るのが普通ですが
スパムとかタコライスとかあるじゃん？
沖縄料理店で洋楽流すのも現地の雰囲気出て格好良いじゃん？
というのが今回の試みの発端です。

みんなの同意を一番集められた人には
その日の飲み代を奢って貰える特権が
与えられる事になりました。
さらに次点者にはスパム２缶プレゼントのチャンス。
これは頑張るでしょう！

今回は「明るくて平和的な曲」と「米軍基地を連想させない」の
２つが条件で曲を選ばなくてはいけません。

まず洋楽である時点で、後者の条件は厳しい気がしますが
今度の忘年会でみんなで発表会です。
もちろん発表時はあかぺらで謡ながらの発表です。
なんだか隠し芸大会のようなノリになりそうです。
審査の方法は参加者の多数決です。
歌の発表が無くても、審査員参加で来てくれる人
リーダーの方に連絡下さい。
待ってます～。

忘年会で使う居酒屋ですが、一応
新宿にある沖縄料理屋を予定しています。
雰囲気作りも大切だからね。

俺、ゴーヤチャンプルが大好きなんだよね。
あの独特な苦みが嫌いだってひともいるけど
食べ慣れるとくせになるんだ。
泡盛も、残波とか飲みやすくて初心者にはお勧め！

今から１２月が楽しみだな！
今年の冬は寒くなるって言われてるけど
沖縄のテーマソングを考えながら
気持ちだけは温かくいこうとおもいます！